花粉症やインフルエンザ対策に、アロマをマスクにスプレーするだけで手作りマスクスプレー

花粉症やインフルエンザの季節には、マスクで対策している方を多く見かけます

ずっとマスクをしていると、気分が悪くなったり、においが気になったりすることがあります

そんな時に役立つのが、アロマスプレーです

製品として販売しているアロマスプレーもありますが、自宅でアロマオイルを使用している方ならば、自分で作ることができます

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通販で人気のアロマスプレー

パーフェクトポーションのブリーズイージー
が人気のようです

【マスク用スプレー/オーガニック/無添加/送料無料】≪購入金額別特典あり≫■正規品■【パーフェクトポーション】ブリーズイージー マスクスプレー 25ml(マスク用スプレー)/スプレー/リフレッシュ/花粉/鼻づまり/マスク/天然/ナチュラル/ノンケミカル/自然【上】

レモン、ユーカリ、ティーツリーなどのさわやかなアロマが使用してあります

使い方は、マスクに1~2プッシュを20~30㎝離してマスクの外側に吹きかけて、よく乾かして着用します

手作りアロマスプレー

材料:
スプレー容器(50ml用)
無水エタノール 5ml
精製水(コンタクト用でも可) 45ml
精油(エッセンシャルオイル)合計10滴

精油は100%天然の精油を使うようにしましょう
ラベンダー、ティートリー、ユーカリ、ペパーミントなどがアロマスプレー用には向いています

作り方:
1.無水エタノール5mlをスプレー容器に入れます。好みの精油を合計10滴おとしてよく混ぜます

2.そこに、精製水45mlを加えてよく混ぜます

以上で完成です

精油は水には溶けにくいので、無水エタノールに溶かして上で精製水と合わせます

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花粉症に効果的なアロマオイル

花粉症には様々な症状があります

くしゃみ、鼻水、鼻つまり、目のかゆみといったそれぞれに合ったアロマを選びましょう

ユーカリ…喉のイガイガ、抗菌作用

マートル…鼻水・鼻づまり

ペパーミント…鼻づまり、リフレッシュ

カモミール…目のかゆみ、喉のイガイガ

インフルエンザ予防に適したアロマ

ティートリー…抗ウイルス作用、殺菌作用

ユーカリ…抗菌作用

ラベンダー…リラックス効果、抗菌作用

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