ヘルシーでおしゃれな料理をご紹介！

ホームパーティーの写真

ホームパーティーや女子会にぴったりの、低カロリーで簡単なメニューをご紹介します！！

もうすぐハロウィンやクリスマスで、パーティーをされる方も多いと思います。ダイエット中でも気にせず食べられる料理をまとめました。

メインディッシュをサラダすると、それだけでばっちりカロリーを抑えられます！
カラフルで見た目も華やかなのでおすすめです。野菜だけでお腹いっぱいになるくらいのつもりでたくさん作ってはいかがでしょうか？

ヘルシー*。モリモリ❤チキンサラダボール by アヤピン

パーティーにはやっぱりピザがないと始まらないという方は多いと思います。そこで、炭水化物をとことん抑えたささみピザはいかがでしょうか？お肉ベースなので食べ応えは抜群なのにカロリーを抑えられます。

低カロリー！ボリューム大！ささみピザ by きっ！！

ちょっとしたおつまみに、合間の時間に作れるしらたきと明太の和え物です。淡いピンク色に和風な雰囲気があるので、かわいい小皿に入れて並べたいですね！

大好き！明太しらたき by みたらし吹雪

紫色のかわいいマシュマロです。少し手間がかかりますがお菓子作りがお好きな方にはぜひ1度作っていただきたいです。冷蔵庫で1週間もつので、事前に作っておくといいですね。

低カロリー♪ナスのマシュマロ（卵ナシ） by かえるのりんりん

低カロリーを目指したケーキたち

パーティーにはやっぱりケーキがつきものです。しかし食事のカロリーを抑えたのにケーキでカロリーを取ってしまっては元も子もありません。
低カロリーで美味しいケーキをご紹介しますので、ぜひ作ってみてください！

カロリーを抑えたチーズケーキです。焼かないので透明なガラスの器に入れて作ってもかわいいと思います。

低カロリー！ココアビスケットチーズケーキ by crayonmama

バターも砂糖も不使用のケーキです。にんじん以外にもバナナやリンゴのコンポートでアレンジができそうです。

低カロリー♪にんじんケーキ by キィ032

リンゴと黒砂糖でカロリーを抑えたケーキです。甘いのに低カロリーなのでおすすめです。

◇低カロリー！りんごケーキ◇ by コイチリ

こちらでハロウィンのおすすめ料理が紹介されていますので、合わせてご覧ください。