プーアール茶には、脂肪の吸収を妨げる効果と、脂肪の燃焼を促進する効果があります。また、糖尿病やコレステロール値・高血圧に効果があります。メタボが気になりだした方、健康診断で引っかかってしまった方は、ぜひプーアール茶を試してみてください。

プーアール茶の詳しい効能と、おすすめ商品をご紹介します。

プーアール茶の効果

ダイエット効果

没食子酸とカテキンが豊富に含まれており、それらが脂肪の吸収を妨げます。また、発酵したプーアール茶には脂肪の燃焼を促進する効果もあります。

糖尿病への効果

古くから糖尿病に効くと言われ、事実、多くの臨床実験でプーアール茶の有効性が示唆されています。プーアール茶に含まれるサポニンや酵素の働きと考えられています。

コレステロール値を下げる効果

中国での臨床実験では、血中脂肪を下げる薬と同等の効果がみられ、フランスやイタリアでも心筋梗塞に効果があることが報告されています。

安くても安心なプーアール茶

プーアール茶には粗悪品も出回っています。また、評判が良くても値段が高すぎるサイトはなかなか手が出ません。ここでは、安価だけど国内メーカーで安心な2社をご紹介します。

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まとめ

プーアール茶は健康管理の強い一助になり、ダイエット効果も高いお茶です。一生涯の健康を維持するためにも、プーアール茶を毎日飲んでみませんか？