美容や健康に必要なビタミンや食物繊維を手軽に摂れる食品として、グリーンスムージが人気です
コンビニ各社も販売しており、ローソンのグリーンスムージーが売れています
値段は200mlで178円、400mlで298円となっています
カロリーは100mlあたり40kcalとそれほど多くはありません
ただ、コンビニのスムージーは飲みやすさを追求しているため、糖質が多めに入っているのでダイエットには不向きかもしれません
また、毎日飲むためには、自宅で作れる粉末のスムージーのほうが向いています
そこで、おすすめの粉末グリーンスムージーを紹介します