血糖値の上昇を抑え、腸内の調子を整えるアガベイイヌリン

アガベイヌリンはメキシコ原産のアガベから抽出されたイヌリンです。
アガベはサボテンに似た植物で、メキシコの砂漠で栽培されており、テキーラの原料として用いられています。

イヌリンは水溶性食物繊維で、キクイモ、ごぼう、玉ねぎ、ニラなどに含まれます。
人間の消化酵素では分解されず、血糖値の上昇を抑えます。

先にあげた食物のなかではキクイモのイヌリン含有率が一番高く10～12%含まれますが、アガベではその含有率が25～30%にも達します。

生成されたアガベイヌリンは無味無臭です。

ダイエットや血糖値の維持を目指す方へ　難消化性デキストリンの効果的な摂取法

難消化性デキストリンとは、消化しにくいデキストリンです。
デキストリンはでんぷんの中に含まれる食物繊維の一種です。

近年の日本人の食生活では食物繊維が不足しているので、それを補うためにトクホなどではよく見かける成分です。

とうもろこしのでんぷｎから抽出されることが多く、単なる食物繊維なので副作用の心配もほとんどありません。

週刊誌でトクホの認定のあり方に対する問題提起の記事が掲載されました

しかし、ここで問題になっているのは、難消化性デキストリンの効果の一部分であり

効果が全くないということではないようです