スプラウテッド・アーモンド | みんなのスーパーフード

スプラウテッド・アーモンドの記事一覧

みなさんはスプラウテッド・アーモンドをご存知でしょうか

スプラウテッド・アーモンドは生のアーモンドを浸水させて発芽させたものです
このスプラウテッド・アーモンドは、美容効果やダイエット効果があるとして近年注目されています

実際に、日本スーパーフード協会が発表する、スーパーフードランキングＴＯＰ１０にも選ばれています

今回はそんなスプラウテッド・アーモンドの効能と、その食べ方を紹介したいと思います