チャーガ（カバノアナタケ）というキノコをご存知でしょうか

チャーガは「森のダイヤモンド」と呼ばれるほどに珍しいキノコであり、
非常に栄養が豊富なので、免疫力を高め、病気を予防する効果を持っているとされています
そこで今回は、このチャーガの栄養素とその効果や、
チャーガを摂取できるチャーガ茶・カバノアナタケ茶などの紹介をしたいと思います

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