食物繊維が豊富で便秘解消にも効く?スパーフード フリーカを紹介します スーパーフード「フリーカ」をご存知でしょうか。 フリーカは食物繊維やビタミンが豊富で便器解消など健康やダイエット、美容にも役立つといわれています。 そこで、フリーカの栄養素と効果などを紹介します。 それではどうぞ 「食物繊維が豊富で便秘解消にも効く?スパーフード フリーカを紹介します」の続きを読む…